Sport & Fitness
Das Vibrationstraining
Vibrationstraining ist mittlerweile in vielen Fitness-Centern, Reha-Zentren und Wellness-Studios wie selbstverständlich integriert. Das liegt vor allem daran, dass auf dem Fitnessgerät nicht nur ein zeitsparendes Training möglich ist, sondern es auch die unterschiedlichsten Ziele verfolgt. Somit lassen sich zahlreiche sportliche und gesundheitliche Ziele mit Hilfe des Vibrationstrainings erreichen.
Profi-Sportler nutzen die Zeit auf der Fußstütze des Vibrationsgerätes, um ihre Muskeln am ganzen Körper zu stärken und damit eine höhere Leistungsfähigkeit erbringen zu können. Ottonormalverbraucher sehen in dem Vibrationsgerät vor allem eine Möglichkeit, auch im hektischen Alltag noch Sport machen zu können – innerhalb kürzester Zeit mit dem maximalen Effekt.
Forscher haben nun herausgefunden, dass die Methode des Vibrationstrainings sogar für Menschen mit Muskelschwund geeignet ist. Die Muskeln werden durch die Schwingungen des Vibrationsgerätes erhalten – und sogar die Knochenmasse soll sich durch die Zunahme der Muskelkraft wieder aufbauen.
Die Vibrationsmethode ist insofern auch aus gesundheitlicher, und nicht nur rein sportlicher, Sicht zu empfehlen. Die Durchblutung wird angeregt, der Stoffwechsel verbessert. Die Haut wird gestrafft, Sehnen und Bänder auf schonende Weise gestärkt. Das Vibrationstraining bietet ein ganzheitliches Körpertraining, das sich positiv auf viele Bereiche unseres Bewegungsapparates auswirkt. Darüber hinaus wird auch ein psychischer Positiv-Effekt erzielt: Durch das tägliche Training auf der schwingenden Fußstütze lässt sich der Kopf frei bekommen vom stressigen Berufsalltag, und Entspannung und Erholung können sich breitmachen.
Golf-Zubehör
Der Golftrolly ist eine Konstruktion aus Kunststoff oder Metall, auf die der Golfbag geschnallt wird. Ein kleinerer Golftrolly besteht zumeist aus einer Stahlkonstruktion. Der Golftrolly kann mit zwei oder drei Rädern ausgestattet sein, die kugelgelagert sind und aus Vollgummi- oder Luftreifen bestehen.
Eine Deichsel-Verstellung ermöglicht die richtige Anpassung an die Körpergröße.
Den Golftrolly gib es in verschiedenen Varianten, als Pull-Trolly zum ziehen, den Push-Trolly zum schieben und ziehen oder den Elektro-Trolly, der sich lautlos über den Golfplatz bewegt.
Verschiedene Golftrolly und weiteres gutes Golfzubehör finden Sie in großer Auswahl auf Golfagentur.de.
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